**朝5:30～7:00：自己研鑽の時間**
ホーランド氏は早朝に起床し、最初の1時間を読書やオンライン学習に充てます。技術トレンドの分析やプロジェクト管理手法の研究に加え、メンタルヘルスを重視したマインドフルネス瞑想も習慣化しています。
**7:30～9:00：チーム連携の準備**
在宅勤務を基本とする彼は、朝食後にチームメンバーとのデイリースクラムを実施。SlackとNotionを活用したタスク共有システムを構築し、進捗管理と優先順位付けを明確化しています。
**午前中～夕方：深集中ワーク**
開発業務のピークタイムでは、90分間の作業＋15分休憩の「ウルトラディアンリズム」を採用。コードレビューやシステム設計に没頭する一方、2時間ごとにストレッチや散歩を挟み、持続的な集中力を維持しています。
**夜19:00～21:00：創造的アウトプット**
技術ブログの執筆やオープンソースプロジェクトへの貢献に加え、週3回はオンラインコミュニティでのメンタリングセッションを開催。知識共有を通じたネットワーク構築を重視しています。
ホーランド氏のスケジュールの特徴は、タスクの「重要度マトリクス」を毎週更新し、予定の20%を柔軟な空白期間として確保している点です。彼は「計画は変化に対応するための基盤である」と語り、厳格さよりも適応性を優先する姿勢が、不確実性の高い現代のワークスタイルに適していると評価されています。